8种方法提高情商，怎么样才能提高情商

一、情商怎么提高

步骤/方式1

1、拥有强大的内心和独立的性格，要知道你做任何事情无法得到所有人的理解和认可。

步骤/方式2

2、学会为自己负责，为自由付出代价，多换位思考。

步骤/方式3

3、必须要懂得许多人情世故的道理。懂得知恩图报制造惊喜。

步骤/方式4

4、多听取别人正确的建议，在别人帮助下提高情商。

步骤/方式5

5、分清观点和现实，学会用自己的逻辑分析问题，做好当下事，要既来之则安之。

二、提高情商的方法和技巧

一、寻找一个好的榜样。学习和模仿榜样的优点，然后将其融入到自己的社交活动中。

二、掌握主动权。在和人打交道时，把自己当主人而不是客人，主动打招呼，表示关切，使人觉得愉快，魅力自然会得到提升。

三、适当的肢体接触。比如，刚见面时握手，沟通时寻找时机轻拍一下对方的肩膀。

四、勇敢地与对方进行目光接触。这样做，既能表现出你的自信与沉稳，也能表现你对对方的话感兴趣。

五、有话可说。多关心一些热点新闻和话题，让自己成为话题发起者，而不是冷场制造者。

三、怎么提高自己的情商

1.

适当沉默。

适当的沉默是管住嘴的方式之一。当你遇到不知道说什么的场合，就保持沉默，认真倾听他人的讲话。当你回家发现自己今天有些话讲得不对，下次遇到这样的场合就保持沉默，再没有找到适合的方法之前，微笑，保持适当的面部表情就好。

2.

保守秘密。

保守住秘密是管住嘴的方式之一。这一点是很多人相处中容易忽略的一点，你可以细细地回想，当你把自己的秘密告诉他人，听到这个“他人”在讲自己的秘密的时候，有没有产生过不开心的情绪，相处有没有减少。

3.

稳定自己的情绪。

遇到烦恼的事情，你有情绪是很正常的，但是当你能控制好自己的情绪，不乱发脾气，就是自己的能力了。