心智模式，个人心智模式怎么写

一、什么是心智模型怎么开启心智模式

心智模式又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。心智模式这个名词是由苏格兰心理学家KennethCraik在1940年代创造出来的。

其实，“心智模式”是一种思维定势，是指我们认识事物的方法和习惯。

心智模式可以影响我们如何看待事物，可以影响我们的认知方法。良好的心智模式、积极的人生心态可以帮助我们战胜自卑和恐惧，可以帮助我们克服惰性，可以发掘自己的潜能，使我们工作得更有成效。

以下是改变心智模式的方法

???（1)要使自己的推论明确化。

(2)鼓励他人探究你的看法。

(3)鼓励他人提供不同的看法。

(4)主动深入探询他人不同于自己的看法。

二、什么是健康的心智模式

开启一个健康的心智模式，第一步是要拥有一颗健康的良好的心态；第二步是把自己的注意力集中到美好的事物之中。心态决定心理，关注影响心理。

十六字心传，是儒教所说的圣贤传心之言，其内容是：“人心惟危，道心惟微；惟精惟一，允执厥中。”出自古文《尚书·大禹谟》。“人心惟危”是指人心有趋利避害的特点，这是人的优点，也是人的缺点。根据这一特点，人都会选择性回避。故“惟精”是要求我们一开始就要选择高标准严要求，“惟一”则是要求我们找寻自然的规律，“允执厥中”是要求我们诚信地保持内心和行为的一致，保持中和。

三、心智模式是怎样形成的

“心智模式”又叫心智模型。所谓心智模式是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

心智模式这个名词是由苏格兰心理学家KennethCraik在1940年代创造出来的，之后就被认知心理学家Johnson-Laird和认知科学家马文明斯基（MarvinMinsky）（1975）、西蒙。派珀特（SeymourPapert）所采用，并逐渐成为人机交互的常用名词。

心智模式有以下七个特点：

1、每个人都具有心智模式。

2、心智模式决定了我们观察事物的视角和做出的相关结论。

3、心智模式是指导我们思考和行为的方式。

4、心智模式让我们将自己的推论视为事实。

5、心智模式往往是不完整的。

6、心智模式影响着我们的行为的结果，并不断强化。

7、心智模式往往会比其有用性更加长寿。

成因：

心智模式形成的前因后果心智模式的形成是先由讯息刺激，然后经由个人运用或观察得到进一步的讯息回馈，若自己主观认为是好的回馈，就会保留下来成为心智模式，不好的回馈就会放弃。心智模式不断地接收新讯息的刺激，这种刺激的过程可分为“强化”或“修正”。