擒敌拳16动分解动作名称？武警擒敌拳16动视频

一、第三式擒敌拳十六动顺序

擒敌拳第三套16动分解动作名称是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。

二、擒敌拳16式名称

擒敌拳十六式名称如下

一.贯耳冲击；

二.抓腕砸肘；

三.挡臂掏腿；

四.砍肋击胸；

五.缠腕冲拳；

六.上架弹砍；

七.接腿涉摔；

八.横踢鞭打；

九.直摆勾击；

十.抱腿顶摔；

三、1999年十六式擒敌拳分解

1999年擒敌拳十六分解动作。

擒敌拳十六动分解动作是：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳。